朝ごはん

出来るだけ健康的な食事をしたいと思い、以前はトーストだけだった朝ごはんを、工夫してみた。

食パン一枚、野菜スープ、キャベツの千切りと卵をレンジで温めたもの、野菜ジュース。 ごま、きなこと果物入りヨーグルト。

私的には、かなり品数が多くなった(*゜ー゜*)

あ、動きすぎると気力が…ついて…こない(*・・*)